目前分類：● 健康養生-膳食養生 (10)
- Jan 10 Thu 2013 10:29
● 【膳食養生】健康臘八粥 糖尿病患可吃
- Jan 07 Mon 2013 20:41
● 【膳食養生】水果、茶葉入年菜 過年吃健康
- Jan 07 Mon 2013 20:35
● 【膳食養生】DIY／醃俄羅斯酸菜
- Jan 07 Mon 2013 20:28
● 【膳食養生】DIY／北歐醃牛肉 可添丁香健胃
醃牛肉採用的是偏向北歐的醃漬方法，將肉塊醃漬在用鹽與香料調味的湯汁中，再取出烹調，這樣的作法可以使肉塊的口感更為軟嫩多汁，減少傳統醃肉較為乾硬的感覺。
- Jan 07 Mon 2013 20:23
● 【膳食養生】DIY／釀橘子酒 理氣開胃美容養顏
使用橘子釀酒，亦有緩和橘子寒涼之氣的效果。把橘肉、橘皮一起浸泡發酵製成橘子酒，也就具有理氣開胃、止咳殺菌的作用，亦有助於美容養顏。
- Jan 07 Mon 2013 20:17
● 【膳食養生】暖心烏骨雞湯提神 適虛弱者
- Jan 07 Mon 2013 20:04
● 【膳食養生】八珍湯 補養氣血防感冒
- Jan 07 Mon 2013 19:39
● 【膳食養生】大蒜好處多 補元氣消除疲勞
- Jan 01 Tue 2013 21:23
● 【膳食養生】2藥膳食補 中醫提供
- Jan 01 Tue 2013 20:59
● 【膳食養生】研究證實 當歸、生薑促進免疫力
春節旅遊 (15)