生活好事兒

宜蘭親子農場 張美阿嬤農場 好好玩！
歡迎您蒞臨體驗～

藉由採集花花草草進行插花教學，也從不同的角度觀察生活環境周遭。（記者盧育君攝）誰說喝茶是老人家專屬的活動？南投鹿谷茶鄉文化協會推出的一日遊、二日遊行程，包括品嘗採茶餐、圍爐煮茶、插花、生態導覽、手工揉茶等，兼具知性和趣味，有得吃、有得喝、有得玩，還能帶伴手禮回家。
前往溪頭最夯景點「妖怪村」的路上，看見大片茶園和一整排茶葉專賣店，就知道抵達鹿谷了。整個鹿谷鄉以「茶」為主，大部分居民都從事與茶相關的產業，其中最知名的莫過於「凍頂烏龍」。根據文獻記載，海拔約750公尺左右的凍頂山一帶，早在兩百多年前的清朝就開發種茶，可說是台灣茶的代表，甚至有「北包種、南凍頂」之說。
除了成熟的茶產業，鹿谷從很早就開始發展茶藝文化，目前有多達108位茶藝師。對當地人而言，品茗不只是跟鄰居、朋友串門子的活動，更將生活美學與藝術融入其中。延續多年的鹿谷茶席體驗，不像日式茶道那麼嚴肅，更重視分享互動的樂趣。在悠揚的樂聲中，欣賞茶藝師優美細膩的動作，不但提升品茗的美，也多了種視覺享受。

這群可愛的鴨子會幫忙耕田，吃掉害蟲與雜草，還能自然施肥。（記者蕭介雲攝）
在苗栗縣火炎山下，有處一群超Q白色鴨子，在有機稻田間，一擺一擺來回幫忙吃掉害蟲與雜草，白腹秧雞也來此安插落戶，連紅冠水雞也現身，紅白交織生態美景，與自然稻香，讓人忍不住大口深呼吸，這裡所生產的米飯口感，更具有古早味的香甜，風味更佳。
說這群可愛的鴨子會幫忙耕田，一點也不為過，因為，在水田間來回穿梭游動的小鴨，腳蹼攪動田內的泥土，增加土壤含氧量，讓稻米以吸收大量氧氣和養分，就連糞便都是天然有機肥料，可以補充稻作的氮、磷、鉀及其他微量元素，完全不使用除草劑與農藥，在長成大白鴨後，還能作為食材。

新寮瀑布全長僅900公尺，大約30分鐘就能走到，非常適合老弱婦孺。（記者許家禎攝）
上了年紀的樂齡一族常走訪郊區健行活動筋骨、呼吸新鮮空氣，但有的健行步道坡太陡之外，有的還得用登山拐才爬得上去，不過位於宜蘭的新寮瀑布，總長只有900公尺，大約30分鐘就能走到，且全程坡道平緩就連3歲小朋友也能輕鬆走。此外，一旁的三富休閒農場佔地10公頃，在這裡欣賞湖景、看鸚鵡與鵝鴨嬉戲，或是走一走園區也很受歡迎。
宜蘭新寮瀑布位於宜蘭冬山鄉中山村、林務局冬山工作站旁，是冬山河的源頭，為什麼說它適合樂齡族健行，原因就是全長僅900公尺，大約30分鐘就能走到，且全程坡道平緩就像走在平地一樣輕鬆，唯有幾處需要踏上階梯。因此，常有山友說這是條適合老弱婦孺的健行步道。

青蛙也穿紅內褲？原來這是莫式樹蛙的特徵也是保護色。（記者許家禎攝）
緊鄰宜蘭仁山植物園與新寮瀑布的三富休閒農場，生態景觀與物種豐富，即使是短短10分鐘的路程，一路上也有許多有趣的動植物昆蟲可以認識，再加上生態導覽老師說學逗唱的解說功力，讓大小朋友全都印象深刻。趕快跟著老師們找找穿著紅內褲的青蛙，與演技最佳的蜘蛛男主角吧！
位於宜蘭冬山鄉的三富休閒農場，除了呼吸新鮮空氣、走訪鄰近的仁山植物園與新寮瀑布外，更不能錯過這裡有名的生態導覽。外號「大象」的生態導覽老師陳漢欽，最擅長的就是唱作俱佳的解說功力，常逗得上了年紀的大哥大姊呵呵大笑，更是小朋友們的孩子王。

新寮瀑布步道途中景緻多變，讓人百去不厭。（記者許家禎攝） 
想到郊外走走呼吸新鮮空氣，卻怕體力不支累呼呼！別怕，來到宜蘭冬山鄉的新寮瀑布，其總長度僅900公尺，大約30分鐘就能走到。進入山口後，遊客仿佛被環山綠景包圍，一路上蟲鳴鳥叫、空氣清新舒暢，蝴蝶蜻蜓當地陪，250公尺氣勢非凡的瀑布傾瀉而下，在觀景台前抹上一縷白霧輕紗，讓人以為身處仙境。
位於宜蘭冬山鄉中山村、林務局冬山工作站旁的新寮瀑布是冬山河的源頭，想一探究竟短短30分鐘路程就能走到。遊客來到這裡，只需要在入口處管制站登記後便能開始進入步道。踏上路途你會發現這路竟是那麼好走，原來管理單位特別使用漂流木削成木屑鋪在上頭，因此不僅走來輕鬆還會有淡淡木頭清香。

比侏儸紀更早的生物化石在甲仙化石館也看得到。（記者孫立珍攝） 
山城甲仙是大家所熟悉的芋頭故鄉，其實甲仙還有另一種特產「化石」，在甲仙化石館裡不但有甲仙出土的200多種化石，還有高價向國外購買的恐龍蛋化石、三葉蟲等珍貴化石，除可重返侏儸紀，到化石館走一遭，更可一解甲仙山區為什麼會有海裡貝類化石的疑雲，讓人滿載而歸。

造訪台灣10大觀光小城美濃，不可錯過欣賞紙傘之美。（記者孫立珍攝）車子下了高速公路，路一轉來到美濃，遠山疊翠加上田園裡整潔有致的客庄點綴其中，彷彿身處潑墨山水畫境中，難怪美濃名列台灣10大觀光小城，並吸引許多遊客造訪這處幸福小鎮。趁著假日，不妨到美濃參觀紙傘製作、陶藝手拉坏、仿菸樓建築及古厝，感受客庄知性之美。
約60多年前，廣東有位紙傘師傅來到美濃傳授紙傘技藝，當時有些美濃人即向他學習這項手工藝，其中也包括廣華興紙傘之家負責人曾啟華的父親曾德雲，美濃紙傘雖然因歷經社會變遷，起起落落，經營不易，但是曾啟華自父親手中傳承後卻一直堅守祖業，成為美濃地區仍僅存紙傘業之一。近年來眼見紙傘業快失傳，曾啟華因此集合美濃相關產業，成立美濃民俗村，將油紙傘與客家等民俗相結合，藉以延續紙傘產業，也成為造訪美濃的必到之地。
因為在美濃民俗村內，不但可參觀紙傘的製作過程，也介紹客家文物、文化，展示有手工藝品及舞獅、踩高翹等民俗技藝，還有東門窯陶藝創作坊現場拉坯、石橋窯茶陶工作室、佛教民俗文物古玩，及各項創意品，讓外地遊客對於客家文化有更加深入的了解，並可品嘗到美濃客家鄉土小吃美食。

樂齡族作勢要留住走掉的《向左走．向右走》男主角。（記者林芳如攝）
全台首座「幾米主題公園」從今（2013）年6月落成之後，造訪的遊客數創下驚人紀錄，而不是只有年輕人會來此朝聖《向左走．向右走》的愛情；樂齡族實地探訪也大呼好玩，直說找到心中的樂園。
貫穿《星空》、《地下鐵》、《向左走．向右走》三部幾米暢銷繪本的主題，公園內處處可見設計巧思，沒走幾步路就會遇見一個的行李箱，重拾旅行記憶；老屋殘垣變成偌大的活潑畫布，畫中的魚群們似乎要跳出來般地靈巧；飛天的麋鹿銜著你我的心，朝向寬廣的藍空翱翔；還有，最著名的《向左走．向右走》男女主角，也現身公園，重演一遍兩條平行線交會前，背道而馳的遺憾與美感。

採茶對樂齡族來說一點都不難，只要看準翠綠嫩葉，管它一心幾葉都能製成綠茶。（記者許家禎攝）
上了年紀的樂齡族想出去走走又怕體力不堪負荷？其實，被稱為「台北後花園」好山好水的宜蘭就非常適合樂齡一族！除了很快到達外，其中還有農場推出採茶體驗，讓喜歡品茗的樂齡族更有興趣DIY製茶，當然走訪仁山植物園吸收新鮮芬多精與品嚐自然農家菜，不僅不會累還能補充滿滿能量呢！
距離台北不到1小時的宜蘭，不論是開車還是參加旅行團，對於樂齡一族都不會太累，尤其幾乎都是平地的蘭陽平原到哪裡都很方便，幾乎不用害怕蜿蜒山路讓人暈車。而近年來宜蘭積極發展觀光農業，想要造訪特色農園來個一日遊輕鬆便利！